The Mental Touch

L’escrime développe la qualité mentale en la pratiquant.

Née du mot « skirmen », qui signifie « défense », cet art du combat nous conduit à développer les vertus nécessaires à la survie. 

 

Ce sont la concentration, la discipline, l’intuition, la perception, la réactivité, la prise de décision, la compassion. Toutes ces qualités font partie de notre vie de tous les jours et nous ne savons pas comment les exercer. Pour y arriver, il faut se retourner sur nous-mêmes , et appréhender le monde qui existe derrière nos masques pour construire celui qui est devant. 

 

5touches propose de partager l’expérience olympique de  sa fondatrice : son voyage introspectif au cours des années de sa carrière, l’ont amenée à connaitre son univers émotionnel et à en faire une vraie force pour sa vie.